커피에 관한 재미있는 사실들
커피는 우리 실생활에서 떼어놓을 수 없는 기호식품이 되었습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 커피와 우리의 삶에 관련된 재미있는 설문조사 결과와 사실들을 소개해드리려고 합니다. 다양한 설문조사 결과가 있지만 이번 포스팅에서는 크게 4가지 정도를 설명드리고 그 사실과 설문조사에 대해 자세히 설명하겠습니다.
1. 커피를 마시는 사람들 중 70% 이상은 아침에 첫 커피를 마시는 것을 선호한다.
한 설문조사에 따르면 커피를 즐기는 사람들 중 70% 이상은 아침에 주로 커피를 음용하는 것을 선호한다고 합니다. 아래 그 이유에 대해서 자세히 설명하겠습니다.
1) 간편 성과 편의성
현대인들의 일상에서 커피를 마시는 행위는 중요한 루틴이 되었습니다. 출근이나 등교를 하기 전에 집에서 간단하게 커피를 준비해 마십니다. 특히 이러한 간편 성과 편의성 때문에 아침식사 대신에 커피를 마시기도 합니다. 다만 공복에 커피를 마실경우 위점막 등이 손상될 수 있으니 사실주의가 필요합니다.
2) 각성 효과
많은 현대인들이 아침에 커피를 마시는 이유는 각성 효과 때문일 것입니다. 커피에 포함되어 있는 카페인을 통해 우리의 중추신경계를 자극하여 피곤한 신체를 깨우는 활동을 하게 됩니다. 이는 우리에게 좋은 에너지를 주기도 하고 생산성을 증대시키는데 도움을 줍니다.
3) 맛과 향의 즐거움
커피는 많은 사람들에게 맛과 향을 통해 즐거움을 제공해 주는 기호식품입니다. 특히 아침에 커피를 마시며 맛과 향기를 즐길 경우 여유 있는 아침을 즐기고자 하는 사람들에게는 더욱 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
4) 일상의 안정감
대부분의 현대인들이 아침에 커피를 마시는 행위를 통해 안정감을 느끼기도 한다고 합니다. 이는 반복된 행동을 할 때 얻게 되는 심리적 안정감 때문입니다. 따라서 우리는 커피를 마시는 행위를 반복함으로써 안정적으로 일상이 시작되었다는 느낌을 받게 되고 이는 심리적으로 평온한 상태로 우리를 만들어줍니다.
2. 1,000명의 참가자 중 80% 이상은 커피를 마실 때 사회적 관계망 서비스(SNS)에 커피 관련 사진을 공유한다.
사회적 관계망 서비스인 SNS는 우리에게 또 다른 의사소통으로 자리 잡았습니다. 커피를 마실 때 대부분의 사람들이 이 SNS를 통해 자신을 표현하고 있다는 재미있는 설문조사 결과가 있습니다. 자신을 표현할 때 커피라는 매개체를 사용한다는 재미있는 설문조사입니다.
1) 사회적인 교감으로써의 커피
커피는 역사적으로도 커피하우스부터 이어지는 중요한 사회적 교감의 징검다리 역할을 해왔습니다. 이것이 현대에도 반영된 것이 아닐까 추측해 봅니다. 즉 커피를 마시는 행위를 통해 친구들과 함께 이야기를 나누며 함께 시간을 보낸다는 것을 의미하거나 일상 속에서 우리의 기록을 남기는 모습을 투영하고 있다고 볼 수 있습니다. 또한 커피의 이러한 특성 때문에 SNS에서 커피와 관련된 사진을 공유하는 동기를 우리에게 부여하고 있다고 생각합니다.
2) 시각적인 아름다움
최근 커피는 우리에게 시각적인 아름다움으로 만족감을 주기도 합니다. 다양한 라테아트를 통해 풍부한 색상과 흥미로운 패턴, 그리고 예술 그 자체로 사진을 찍을 때 더욱 아름답게 보이기도 합니다. 하나의 예술작품을 감상하면서 이를 SNS에 공유하는 것처럼 잘 꾸며놓은 커피 사진을 공유함으로써 시각적인 만족감을 우리에게 제공하는 것입니다.
3) 인플루언서의 영향력
SNS의 성장과 함께 인플루언서의 사회적 영향력도 더욱 증가했습니다. 또한 이러한 인플루언서들은 종종 커피라는 콘텐츠를 통해 많은 대중들에게 문화를 소비하도록 합니다. 이를 통해 많은 사람들은 커피에 대한 다양한 관심과 영감을 받게 되는 것입니다. 그리고 인플루언서들의 SNS 속 커피 사진을 보면서, 자신들도 똑같이 따라 하고 싶어지는 결과를 낳게 되는 것입니다.
4) 자아 표현
커피의 맛과 종류, 그리고 분위기 등을 나타내고 방문한 카페의 느낌을 SNS에 업로드 함으로써 자신의 성격 등 여러 색깔을 표현하기도 합니다. 또한 서로가 좋아하는 커피의 취향을 함께 공유하고 좋은 정보들을 공유하며 자신의 모습을 커피 자체에 투영하는 행위 역시도 이러한 설문조사 결과의 근거입니다.
3. 커피를 마시는 사람들 중 60%는 커피를 마시면 집중력 향상과 생산성의 증가에 도움을 준다고 생각한다.
지난 포스팅에서 논의했던 이야기로 실제로 커피가 집중력을 높여주고 생산성을 올려주는데 도움을 준다는 근거에 대해서는 설명을 드린 바 있습니다. 다만 놀라운 점은 실제로 커피를 마시는 사람들 중 절반 이상이 이 효과를 체감했다는 것입니다.
1) 커피의 자극 효과
커피 속에 포함된 다량의 카페인은 중추신경계를 자극한다는 사실은 이미 수차례 말씀 드린 적이 있습니다. 이러한 커피의 카페인은 우리의 상태를 각성해서 더 높은 집중력과 생산성을 끌어내는데 도움을 줍니다.
2) 기분 개선과 에너지 부여
커피에 함유된 여러 물질들은 마찬가지로 우리의 신체에 에너지를 부여해 줍니다. 또한 커피의 향과 맛은 우리의 기분을 좋게 바꿔주기도 합니다. 이를 통해 우리가 업무를 하거나 공부를 할 때 커피를 통해 더욱 집중해서 할 수 있게 도움을 줍니다.
3) 스트레스 완화
일상에서 느끼는 스트레스는 현대인이라면 누구나 가지고 있는 숙제입니다. 지친 업무와 학업 혹은 개인적인 문제, 대인관계 등 우리가 일상에서 느끼는 스트레스는 누구보다 크다고 할 수 있습니다. 이때 커피를 마신다면 우리의 스트레스를 완화하는데 도움을 준다고 합니다.
4) 플라세보 효과
어쩌면 커피를 마시는 행위를 통해 집중력 향상과 생산성의 증가에 도움을 준다고 생각하는 사람들 대부분은 플라세보 효과를 누리고 있을지도 모릅니다. 성분 자체에 이러한 효과가 있다는 사실은 증명되었으나, 커피는 만병통치약이 아닙니다. 즉 건강보조식품을 섭취했다고 바로 효과를 경험하지 못하는 것처럼 커피 역시도 마찬가지입니다. 그럼에도 이러한 경험을 했다는 사실은 플라세보 효과라는 심리적인 요소가 작용했다고 생각할 수 있습니다. 대부분의 사람들이 커피를 마시게 되면 집중력이 올라가고, 자연스럽게 생산성이 증가한다는 사실을 알고 있기 때문에 이를 통해 즉각적인 경험을 체화하게 되는 것입니다.