알랭드보통 불안 리뷰 독후감 요약

이번 포스팅에서는 알랭드보통의 불안에 대한 글을 작성하려고 합니다. 알랭드보통의 불안은 현대인이 갖고 있는 불안한 감정에 대한 내용을 작성한 책인데요. 다소 철학적이지만 알랭드보통의 불안은 자신감있는 삶을 살아가는데 충분히 읽어볼 가치가 있다고 생각합니다. 알랭드보통의 불안을 읽기 전 참고로 블로그를 한 번 읽어보시면 이해가 더 잘되실듯 합니다.

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1. 성공의 기준

성공의 기준이란 사회적으로 높은 지위, 위치를 의미합니다.

1) 성공과 불안

성공하고 싶어하는 욕구는 곧 우리에게 성공하지 못할 이유를 찾게 되고 이는 불안으로 이어진다고 알랭드보통은 이야기하고 있습니다.

2) 불안의 이유

우리는 성공하지 못하면 불안해합니다. 그러나 불안의 근본적인 이유를 모르면 우리는 불안을 떨쳐낼 수 없습니다. 그 이유를 찾기 위해 성공하고 싶어하는 이유부터 접근을 해야 합니다. 그리고 성공하지 못하는 것 때문에 불안해하는 이유와 성공의 불안을 해소할 수 있는 방안을 찾아봐야 합니다.

2. 성공에 대한 고찰

알랭드보통은 불안을 이겨내기 위해 불안의 이유에서 느낀 방법들을 역으로 찾아가봐야 한다고 합니다. 그렇다면 성공하고 싶어하는 이유는 무엇이 있을까요?

1) 사랑받지 못한 삶

우리가 성공하고 싶어하는 이유는 무엇일까요? 알랭드보통은 두 가지 이유를 제시합니다. 첫 번째 이유는 사랑받지 못한 삶을 살까봐 두려워서라고 정의합니다. 사랑의 역할은 자신의 가치와 존재를 인정하여 삶의 이유가 되는 것이기 때문에 사랑을 받지 못한다면 끊임없는 불안을 느끼게 되는 것입니다. 

2) 현대 사회의 시스템

두번째 이유는 현대사회가 만들어놓은 시스템입니다. 현대사회가 만들어놓은 능력주의와 사랑받지 못한 삶을 살까봐 두려워하지 못하는 요인이 겹쳐져 우리는 성공을 하고 싶어한다고 합니다.

3. 현대사회의 시스템

알랭드보통은 현대사회의 시스템은 사랑에 대한 결핍, 속물근성, 기대, 능력주의, 불확실성으로 정의합니다. 이를 큰 덩어리로 재구성하면 아래 두개와 같이 분류될 수 있습니다.

1) 능력주의

현대 사회는 민주주의와 자본주의가 결합된 사회입니다. 즉 과거와 같이 신분이 존재하지 않으며 개인의 노력에 따라 많은 부를 얻거나 사회적인 지위를 확보할 수 있는 사회인 것입니다. 즉 능력만 있으면 누구나 성공할 수 있을 것 같은 분위기의 사회죠. 그러나 이것이 곧 성공한 사람은 유능하고 사랑받을 자격이 충분하지만, 실패한 사람은 무능하며 나태하고 사랑받을 자격이 없다는 인식을 만들어냅니다.

2) 성공의 불확실성

이러한 능력주의는 그러나 실제 우리의 사회와는 조금 다릅니다. 과거에 비해 비교적 공평할 뿐 우리사회는 완벽히 공평한 사회가 될 수 없습니다. 운이나 자신이 속한 가정환경, 시대에 맞는 재능이나 심지어 거시적인 관점에선 세계 경제의 트렌드도 우리의 성공에 영향을 끼칠 수 있습니다. 그러나 우리는 이에 대한 인지보다는 능력주의의 결과물만을 생각해 실패한 사람은 무능하고 나태하며 사랑받을 자격이 없다라고 생각하게 됩니다.

4. 불안을 해소할 수 있는 방법

알랭드보통은 이러한 불안을 해소하기 위해 철학, 예술, 정치, 기독교, 보헤미안 5가지의 안을 제시합니다.

1) 자기애

자기 자신은 조건 없이 사랑할 수 있는 가장 완벽하고 유일한 존재입니다.  자신을 사랑하며 사랑의 역할들을 수행함으로써 현대사회에서 발생한 불안을 해소할 수 있습니다. 타인과 분리되어 살 수 없는 환경이지만, 자기애라는 최소한의 용기를 갖고 세상을 살아가는 것입니다. 지위나 재력 등의 외부적인 상황에서 오는 사랑이 아니라 자기 자신의 존재 자체를 사랑하는 자기애가 중요한 것입니다.

2) 불안의 순기능

불안은 결국 무조건 해소해야 하는 수단이 아님을 인정하는 것도 하나의 방법입니다. 성공을 소망하는 마음에서 나온 불안을 통해 우리는 한단계 더 나아갈 수 있습니다. 따라서 어느 정도의 불안 자체를 인정하고 이를 성공하기 위한 도약으로 삼는 것도 불안을 이겨내는 방법이 될 수 있습니다.

3) 정리

제가 이 책을 읽으며 가장 와닿았던 내용은 결국 모든 사람들에게 사랑받으려고 하는 일은 오만한 생각이라는 점입니다. 타인에게 비춰지는 나를 생각하며 성공만을 따라가며 불안해하기보다는 내 자신을 먼저 사랑하는 방법을 생각하고 실천하여 불안을 해소하는 방법이 중요한 것입니다.